De Knie Die U Verraadt
U loopt en plotseling zakt uw knie weg. Traplopen is angstaanjagend - elk moment kan hij meegeven. Draaibewegingen durft u niet meer te maken. Die instabiliteit beheerst uw leven - angst voor vallen, voor pijn, voor verergering.
Wat is Knie-instabiliteit?
Knie-instabiliteit betekent dat de knie onvoldoende steun biedt bij beweging. Het gevoel dat de knie "wegzakt" of "door de knie gaat" ontstaat doordat de structuren die de knie stabiel houden - banden, meniscus en spieren - beschadigd zijn.
| Structuur | Functie | Bij schade |
|---|---|---|
| Voorste kruisband (VKB) | Voorkomt voorwaartse verschuiving scheenbeen | "Giving way", knie zakt naar voren |
| Achterste kruisband (AKB) | Voorkomt achterwaartse verschuiving | Instabiliteit bij traplopen, afremmen |
| Mediale zijband | Stabiliteit aan binnenzijde | Knie zakt naar binnen |
| Laterale zijband | Stabiliteit aan buitenzijde | Knie zakt naar buiten |
| Meniscus | Schokdemper, extra stabiliteit | Klikken, slot, instabiliteit |
Oorzaken na Ongeval
- Kruisbandruptuur: Meest voorkomende oorzaak van ernstige instabiliteit
- Zijbandletsel: Door verdraaiing of directe impact op knie
- Meniscusscheur: Verminderde stabiliteit en slot-klachten
- Kapselletsel: Beschadiging van het gewrichtskapsel
- Spierzwakte: Door pijn of immobilisatie verzwakken quadriceps en hamstrings
- Zenuwschade: Verminderde proprioceptie (positiezin)
Symptomen
- "Giving way": Knie zakt onverwacht weg, vooral bij draaien
- Onzeker gevoel: U durft de knie niet te vertrouwen
- Zwelling: Na activiteit of bij nieuw trauma
- Pijn: Bij belasting, soms ook in rust
- Krakend geluid: Crepitatie bij bewegen
- Beperkte beweging: Door zwelling of blokkade
Impact op Dagelijks Leven
| Activiteit | Probleem |
|---|---|
| Lopen | Onzekerheid, angst voor vallen |
| Traplopen | Vooral afdalen problematisch |
| Rennen/sporten | Vaak onmogelijk |
| Draaibewegingen | Knie geeft mee, risico op nieuw letsel |
| Werken | Fysiek werk vaak niet meer mogelijk |
| Autorijden | Koppelen, remmen kan problematisch zijn |
Diagnose
- Fysiek onderzoek: Lachmantest, schuifladetest, valgus/varus stress
- MRI: Toont bandletsel, meniscusschade, kraakbeenschade
- Röntgen: Sluit botletsel uit
- Artroscopie: Kijkoperatie voor directe beoordeling
Behandeling
| Type | Behandeling | Wanneer |
|---|---|---|
| Conservatief | Fysiotherapie, spierversterking, brace | Lichte instabiliteit, oudere patiënten |
| Operatief | Kruisbandreconstructie | Actieve personen, ernstige instabiliteit |
| Meniscusoperatie | Hechten of verwijderen | Bij meniscusscheur |
| Hulpmiddelen | Functionele brace, tape | Ondersteuning tijdens herstel of sport |
Herstel na kruisbandoperatie duurt 6-12 maanden voordat sport weer mogelijk is.
Smartengeld bij Knie-instabiliteit
| Situatie | Indicatie smartengeld |
|---|---|
| Lichte instabiliteit, conservatief behandeld | €3.000 - €7.500 |
| Kruisbandoperatie, goed herstel | €10.000 - €20.000 |
| Operatie met blijvende beperkingen | €20.000 - €40.000 |
| Chronische instabiliteit ondanks behandeling | €30.000 - €60.000 |
| Post-traumatische artrose | €40.000 - €75.000 |
Schadevergoeding: Waar Heeft U Recht Op?
- Medische kosten: MRI, operatie, fysiotherapie, brace
- Inkomensverlies: Langdurig herstel, mogelijk arbeidsongeschiktheid
- Huishoudelijke hulp: Taken die u niet meer kunt door knieklachten
- Hulpmiddelen: Brace, krukken, aangepaste fiets
- Verlies hobby's: Sporten, wandelen niet meer mogelijk
- Smartengeld: Voor pijn, angst en beperking
Instabiele Knie na Ongeval?
Laat uw klachten beoordelen. Gratis en vrijblijvend.
Start Uw Gratis Claim Check